炎炎的夏天,总郁闷不知道吃什么好,每每苦思而不得吃啥时,总会想念母亲.母亲总是能让我们在夏天也吃嘛嘛香,真像是个绝世高手..

自己的妈做的菜总是最好吃..至今老爸总念叨着,他的妈妈(即我奶奶)烧得南瓜是世上最好吃的..老妈总不服气说,我烧的也很好吃,可是你爸从不称赞,总在怀念你奶奶烧的..说完又说,跟你们一样,自己的妈烧什么吃起来都香..真是这样的呢..

总在想,这样的夏天,妈妈会烧什么摆平我们的胃.总在想,这样的夏天,点心的时候,妈妈会弄什么让我们清爽一下..

朋友说长大后自己做菜,一开始觉得自己做的菜比妈*的还好吃,慢慢觉得自己做的菜容易吃腻,回头吃母亲烧的,不由感叹,妈妈掌的味最是香..

可能不全是,也许妈妈烧的也没这么夸张的好吃,可是因为那种味道陪我们一起长大,这么多个春夏秋冬都吃着过来了..现在没能在母亲身边,少了那口饭菜香,怎能不想念?

想着想着就想回家了..计划着回家.给自己放个假.心灵避暑去也.. 大声的在门口叫:"妈,我回来啦"..哈哈..美!!!

下次去的话一定要叫上小王子我哦 ！！！！！

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预防手足口病需注意六点

近日，安徽省阜阳市暴发手足口病疫情，引起了社会的广泛关注。5月1日，市疾控中心传染病防治专家就手足口病的防治知识回答了记者的提问。
　　
　　记者：什么是手足口病？
　　
　　专家：手足口病是婴幼儿常见传染病，由肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。
　　
　　记者：手足口病是怎样发生和传播的？
　　
　　专家：手足口病主要通过人群间的密切接触进行传播。唾液、疱疹液、粪便中的病毒可经手或借助被污染的毛巾、牙杯、玩具等，经口传播，与患者同居一室最易被感染。被病毒污染的水源，也可经口感染，并常造成传播。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，以飞沫形式，经呼吸道可以感染新的易感者。
　　
　　记者：哪类人群容易感染手足口病？
　　
　　专家：人群对手足口病病毒普遍易感，各年龄组均可感染发病，但防病实践中发现，患者主要为学龄前儿童，尤以3岁及以下年龄组发病率最高。
　　
　　记者：日常生活中如何预防手足口病？
　　
　　专家：本病至今尚无特殊预防方法，加强监测、提高监测敏感性是控制本病流行的关键。一是要做好疫情报告，及时发现病人，早发现、早报告、早诊断、早治疗。二是托幼等单位做好晨间体检，发现疑似病人及时隔离治疗。三是对被污染的日常用品、食具等应消毒处理。四是搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，预防病从口入。五是要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。六是医疗机构应加强预诊，设立专门诊室，严防交叉感染。
　　
　　记者：对手足口病的患儿应如何护理和治疗？
　　
　　专家：手足口病如无合并症，只要及时治疗，多在一周便可痊愈。在患病期间，应加强患儿护理，注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，食物应以流质及半流质等无刺激性食品为宜。手足疱疹部位避免摩擦、挤压，要勤剪指甲、勤洗手、避免不良洗涤液的刺激。因手足口病可合并心肌炎、脑炎、脑膜炎等，患儿应及时就诊、复查。

什么叫命运。命运就是一个人用什么样的一种思想去面对你的命叫做命运。从心理学角度来说：（人有什么样的）思想 = （他一定有什么样的）行为 = （一个人每天的行为 长时间的行为形成一种）习惯 = （习惯综合起来就是）性格。真正决定你命运的是性格，这个道理非常简单， 但是为什么在我们生命中还有那么多人不愉快 还有那么的矛盾 那么多的遗憾 为什么 因为在人生当中 每个人都有关注副面消极的特点 当你拿出一张报纸，首先会关注那里有火灾，那里有地震，那里有强盗，那里有强奸等等副面的东西。喜欢去关注别人的缺点，当我们的小孩做对的时候，有优点的时候，你觉得是应该的。当他做错事情时候，有缺点的时候，你觉得不可思议，不应该，甚至把他放的非常大。从而给我们人际关系中带来矛盾和冲突，但是其实生命当中没有那件事情对和错。塞翁失马，焉知获福 。任何事情都有2面性，你有什么的思想就会什么样的命运 ，你怎么看你的爱人就有什么样的结果。

1、丰富的内涵：有人这样讲过这样一句话：美丽漂亮的女人会让人爱一世，或许10年、或许20年 、或许30年，但是一个有智慧有内涵的女人可能会让人追随一生，青春美丽锁住的是男人的眼睛，只有智慧跟内涵才能征服男人的心。所以内涵非常重要，决定一个人幸福的关键！内涵不是靠先天的，靠后天完善的。所以今天这种社会到了知识境界时代，要缩短一个人与人之间的内涵，唯一的办法就是学习。只要你不放弃学习，你的家庭、你的爱人、你的孩子、你的朋友，永远不会帮你放弃，拒绝学习就是拒绝生活。

2、装傻：在你没有成家之前请你多一双慧眼，用一种正确的观念去选对象。一旦一结婚以后，什么样的女性最幸福（7分聪明，3分糊涂）。因为人世间没有完美的男人也，没有完美的事。每个事都有不如意，但是很多女性恰恰相反，找对象的时候糊理糊涂，但是，婚后过于敏感，把自己的家庭毁掉。

3、独立：不管你的爱人多么的有责任心，不管他拥有多少财富，不管你跟他多么有安全感，请你千万不要放弃自己。有的人有家庭后把所以的东西都放弃，甚至把工作都不要，即使你的工作再差，哪怕每月只有三百快，也不要放弃它，只有那三百快才是你的。当夫妻之间平衡的时候，没有任何事情；当2个人出现差距的时候（人的心理：每一个人的行为都是以自身利益为准则的行为），有可能你会变的非常被动。所以请你千万不要放弃自己，凡是为了家庭把一切都放弃，最后会失去一切。

恶杀中国女性幸福快乐的最大杀手是：

a、托付心态：喜欢把自己的幸福和快乐托付给自己的爱人。希望每个女性百分百的负责任。

b、我都是对的：自我意识很强，家没了，对了又有什么用。

c、自我封闭：在结婚以前有工作、有朋友、有父母，兴趣也很广泛，很多人结了婚她为了维护自己的家庭，为了使自己的男人欢心，她会放弃很多。放弃了工作、放弃了很多发展机会，甚至连朋友都不要，除了有家庭千万不要扔掉朋友。

当男人逃离后回来一定要去接受他（每个男人都会逃离，这是自然现象，跟女性生理周期一样，每个月都有一次逃离。女性的感情向波浪一样，女性天生喜欢难过，无缘无故就难过，你能改变你吗？男人来自火星，女人来自金星，来自不同的2个星球，所以不要去改变，哪天去改变，哪天就不存在爱了,就是因为不同才爱，所以爱他就让他活的更好，让他活的更象他自己。）：

(1)、当他做错了一件事的时候千万不要说这句话：我告诉过你说吧！这件事情我跟你说过吧！

(2)、当他让你失望的时候，你没有责备他。

（假设他开车迷了路，你不要去抱怨。男人要面子，你在外面充足的给到他面子，在家里他就会充足的给到你面子。）

（如果这次他忘记带什么东西，你知道后告诉他下次，他下次一定会带。礼貌永远不带，这就是男人！）

(3)、如果他做错了事情伤害到你的时候，他向你道歉时，你反而给他爱（错误越犯的越大，你越原谅他，你在他心中的位置就越重）。

(4)、当他为你做了点小事后，你一定要感激他（男人需要感激，女人需要安慰。为什么男人对妻子跟情妇是2种态度，当男人把钱给情妇时，她会撒娇会感激；但是给妻子的时候，她会指责。这就是做妻子跟情人的2种态度）因为男人赚钱也很辛苦，你要体谅他的艰辛，他这时候反而不会存私房钱。

(5)、一起跟他享受性爱（这是世界上最美好的事情，不要去回避，如果你回避30几岁就进入更年期，因为那是你的内分泌不好）。

(6)、当他犯错误的时候,故意忽略不见，好象你故意没有看见装傻，回到家里你要非常高兴的看着他。不管再忙一定要拿出4分钟来，老公走的时候紧紧的抱着他2分钟，回来的时候紧紧的抱着他2分钟，随便给他个KISS。

(7)、当他很晚回家的时候，不要在电话里吵（吵架解决不了问题）

(8)、请求他支持的时候理解他，如果他说不的时候，理解他，他反而会更加支持你。

(9)、当你没有得到认同的时候（假设你今天做了个发型，精心的梳扮，有的男人粗心，有的看到了又不知道怎么说，因为男人不懂，不够细致），原谅他，用爱回馈他。

4、情调：情调是女人最厉害的法宝，会撒娇的女人最受宠，会发嗲的女人对男人最有征服力。情调就是一种磁场，就是一种影响力，情调就是一种热诚。有情调的女人向太阳，走到哪里哪里亮；没有情调的女人向月亮，初一十五不一样。当你有情调的时候，在你生命中每个人都觉得你非常重要，因为你是个热爱生活的人。所以，女人有一种制造快乐的责任。

5、修饰：女性外在非常关键，很多女性有一种传统的观念，以为征服男人，锁住一个男人的心，为他生儿育女连老命也搭进去这样总会对我好吧！时代在改变，观念也在改变，观念落伍的人是最可怕的。为什么说修饰这么重要，一个女性在男人心中的位置，不是看你做了多少事，60%通过视觉来评判；20%听觉（女人的声音是男人挡不住的一个秘密武器，柔柔的撒娇的声音，任何一个男人都挡不住）；15%触觉（进出家门各2分钟的拥抱）；3%嗅觉；2%味觉。这些东西对于做现代女性显的尤其的重要，但是很多女性都忽略了这快，很多女性仍然用传统的思维在经营家庭，所以付出的多没得到回馈。女性最大的特点是善良，但是如果过意的善良往往成为弱点，因为女性最喜欢无条件过多的付出，这是女性的特点。

6、善待自己：善待别人的同时，请为自己活一下，善待下自己。女性往往用生小孩来锁住男人，靠经营来维护家庭。很多女性跟一个自己不爱的人生活了一辈子，往往都是小孩给绑住了，接着就是为了面子，来承受这种没有爱情的婚姻，那是对女性最大的摧残，什么时候能为自己活一天。在家庭经营平衡的时候没事情，恩恩爱爱，但是家庭经营（男人第一是事业，女人第一是家庭）一旦有差距的时候（每个人的利益都是以自身利益为准则），就会出现问题。

女性一生的整个过程：

妹（我的未来不是梦，女人+未来=妹）-----婚（等到有男朋友昏了头，女人+昏了头=结婚）-----妇（每天在家洗菜、烧饭、洗衣服、扫地，女人+扫地的人=妇人）-----婶（每天向黄脸婆一样审问，女人+审问=婶）-----妈（生下小孩后做牛做马，女人+马=妈）

东阳市位于浙江省中部，地理坐标为北纬29?6′，东经120?3′。总面积1739平方千米，总人口79万人（2004年）。www.xzqh.org
　　市人民政府驻吴宁街道东街1号，邮编：322100。代码：330783。区号：0579。拼音：Dongyang Shi。

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　　东阳市辖6个街道、11个镇、1个乡：吴宁街道、南市街道、白云街道、江北街道、城东街道、六石街道、巍山镇、虎鹿镇、歌山镇、佐村镇、东阳江镇、湖溪镇、马宅镇、千祥镇、南马镇、画水镇、横店镇、三单乡。www.xzqh.org
　　吴宁街道　辖：卢宅社区、江滨社区、东街社区、西街社区、东岘社区、迎晖社区、朝阳社区、城南社区、西园社区、荷塘社区、兴平社区。www.xzqh.org
　　南市街道　辖：官清岭村、官清村、广丰村、大联村、沧江村、西雅村、环柳村、陈宅村、紫溪村、山联村、高潮村、五一村、槐堂村、廿里牌村、南溪村、安儒村、横城村、后塘村、南峰村、后赵村、岘峰村、梨枫村、石盆村、西坞村、上朱村、贾宅村。www.xzqh.org
　　白云街道　辖：接官亭社区、中山社区、望江社区、十里头社区、白云社区、蓝天社区、莲花山社区、昆溪社区。www.xzqh.org
　　江北街道　辖：茗田社区、亭塘社区、湖沧社区、夏渠社区、华店社区、上卢社区、猴塘社区、月亮湾社区、凤凰社区、临江社区；社姆新村、北苑村、甘溪村、后溪村、永久村。www.xzqh.org
　　城东街道　辖：李宅社区；徐田村、奎吾堂村、堂鹤村、东安村、东光村、塘西村、湖店村、东锋村、东兴村、斯村村、东升村、和堂村、东联村、雅溪村、东屏村、寀卢村、五四村、单良村。www.xzqh.org
　　六石街道　辖：六石社区；樟村村、里宝塘村、夏溪潭村、紫光村、康夏村、鹤峰村、石塔山村、石马村、金鸡村、横塘村、后里村、蟠松村、枫树下村、新建村、湖心塘村、徐庄村、裘家岭村、北后周村、王村村、吴良村、岩口村、桐坑村。www.xzqh.org
　　歌山镇　辖：乾兴村、四汇村、楼村头村、林头村、尚侃村、金鑫村、象塘夏楼村、王村光村、圳干村、五祥村、塘下村、石潭村、泮田村、上蒋村、安溪村、西宅村、双村村、凤山村、歌山村、大里村、淑玉村、陈塘沿村。www.xzqh.org
　　巍山镇　辖：巍山社区、巍屏社区；沈良村、曙光村、茶场村、白坦村、胡村村、楼下畈村、麻家村、象岗村、上卜宅村、环峰村、王宅村、光里湖村、古渊头村、尚武宅村、市前村、清溪村、雅联村、大山村、罗店村、甲坵村、岭典村、怀鲁村、八字墙村、东方红村、同乐村、东莘桥村、仙学塘村、尚誉村。www.xzqh.org
　　虎鹿镇　辖：葛宅村、虎峰村、合力村、孙宅村、厦程里村、白峰村、溪口村、新周村、三星村、西垣村、白溪村、潦溪村、夏岩村、蔡宅村、燕山村、东山村、尚周村、仙芝陵村。www.xzqh.org
　　佐村镇　辖：佐村村、桑梓村、谷岱村、斯光村、前塘村、罗峰村、友谊村、厦城村、宅口村、香溪村、上村村、石桥村、白牛畈村、五联村、五丰村、西营村、赵楼村、石井坑村、俞家村、平坑村、上林口村、山合村、珊门村、流贵塘村、大塘光村。www.xzqh.org
　　东阳江镇　辖：五星村、紫阳村、下街头村、召塘里村、上陈村、三甲院村、茜畴村、三兴村、双合村、锦源村、上柴村、新东村、八达村、黄铺村、东风村、金浦村、庆泉村、尚舒村、天秀村、枫树头村、横锦村、天山村、东门村、学陶村、岭下施村、岭下村、尚锦村。
　　湖溪镇　辖：湖溪、楼店村、后山店西村、后山店东村、罗青甲村、镇西村、八里湾村、大联村、溪南村、南塘村、上红湖村、东庄郭村、清潭村、南江村、十八坞村、郭宅一村、郭宅二村、郭宅三村、三甲村、新塘村、金宅村、前山何村、白水口村、郭上坞村、康庄村、罗青村、夏黄村、蛟塘村。www.xzqh.org
　　横店镇　辖：横店社区、桥下社区、禹阳社区、禹山社区、屏岩社区、荆溪社区、南上湖社区、禹东社区、米塘社区、维风社区；六联村、七一村、八一村、绕溪村、烈光坞村、湖口村、马山前村、富贤塘村、五官塘村、联盟村、金马村。www.xzqh.org
　　马宅镇　辖：下陈村、和协村、张塘村、三和村、马宅村、祥旺村、七秩塘村、杨岩村、王楼村、屠梁村、白岩坞村、雅坑村、瑶昌桥村、塘里村、徐宅村、岭山村、宅溪村。www.xzqh.org
　　千祥镇　辖：金村村、柽溪村、云头村、立万祥村、千南村、千二村、千一村、东一村、甘棠村、后马村、上东陈村、下东陈村、胡山村、升楼村、秀溪村、新民村、九峰一村、九峰二村、三联村、四友村、前马村、高宅村、南王坑村、石门张宅村、三宝村、光周村、后周村、麻田村、大路村、岭脚村、隔塘村、民宅村、林甘村。www.xzqh.org
　　南马镇　辖：中兴联村、荷栖泽村、泉府村、华西村、双溪口村、葛府村、联合村、花园村、南新村、南马村、和庄村、上安恬村、下安恬村、龙山村、西山脚村、新五联村、绕川村、防军村、东湖村、南湖村、雅村村、双峰村、夏屠村、和平村、双溪村、柏塔村、官桥村、仁棠村、路西村、下格村、长畈村、前宅村、大厦村、大仁村、石舍塘村、溪西村。www.xzqh.org
　　画水镇　辖：莪溪村、联丰村、明焕村、画溪村、画塔村、月峰村、陆秀村、陆宅村、吴宅村、溪南江村、黄田畈村、王凡村、许宅村、四和村、洪塘村、西山村、紫薇村、林村。www.xzqh.org
　　三单乡　辖：三单村、青石村、青溪村、下西楼村、华阳村、玉溪村、阁溪村、搭钩村、前田村、中村村、山背村、金航村、大蟠溪村、华孙村、善部坑村。www.xzqh.org

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　　宝鼎元年（公元266年）分会稽西部置东阳郡，因郡在瀫水之东，金华山之阳，故名。唐垂拱二年（公元686年）析义乌东故吴宁地置东阳县，此为东阳县名之始。　链接：《东阳市志》中关于“建置沿革”内容
　　东汉兴平二年（公元195年）孙策析诸暨水门村（亦作大门村）置汉宁县，此为建县之始。三国时改为吴宁县。三国鼎立，兵祸连结。许德为人勇武多智，吴王征召为征商大将氓镇守白峰关（今东阳白峰岭），吴地赖以安宁，故取名为吴宁。
　　1988年5月，撤销东阳县，设立东阳市。www.xzqh.org

　　2000年，东阳市辖22个镇、4个乡。　根据第五次人口普查数据：全市总人口753094人，其中各乡镇人口（人）： 吴宁镇 200754 上卢镇 19235 六石镇 31465 怀鲁镇 17328 李宅镇 13726 北江镇 27671 巍山镇 43000 虎鹿镇 26225 歌山镇 10219 佐村镇 9386 东阳江镇 13849 郭宅镇 13291 湖溪镇 23940 横店镇 82009 马宅镇 21595 三联镇 22073 千样镇 20128 防军镇 21356 南马镇 42805 大联镇 20266 黄田畈镇 29562 画溪镇 17456 宅口乡 4838 三单乡 9762 上村乡 6366 八达乡 4789　www.xzqh.org

　　2001年11月16日，浙政函[2001]242号批复同意东阳市部分行政区划调整：撤销吴宁镇、横店镇、上卢镇、李宅镇、大联镇建制，改由东阳市政府直辖并设立吴宁、横店、南市、白云、江北、城东等6个街道办事处，作为东阳市政府的派出机构：（1）吴宁街道办事处：管理原吴宁镇中部的东街等44居，定址青春路11号。（2）横店街道办事处：管理原横店镇的行政区域，共95村、13居，驻府前路16号（原横店镇政府驻地）。（3）南市街道办事处：管理原吴宁镇南部的高城等39村和原大联镇行政区域，共87村，暂驻吴宁街道大寺下居民区。（4）白云街道办事处：管理原吴宁镇西部的白云等20村、新城等14居，定址望江路2号。（5）江北街道办事处：管理原吴宁镇北部的亭塘等43村、高园下等3居及原上卢镇行政区域，共83村、3居，初定艺海路北端。（6）城东街道办事处：管理原吴宁镇东部的单良等39村、冯家楼1居及原李宅镇行政区域，共58村、1居，暂驻吴宁街道工人路90号。www.xzqh.org

　　2002年，东阳市辖6个街道、17个镇、4个乡，76个居民区、1219个行政村：吴宁街道、城东街道、南市街道、白云街道、江北街道、横店街道、湖溪镇、南马镇、六石镇、虎鹿镇、巍山镇、马宅镇、千祥镇、防军镇、北江镇、怀鲁镇、三联镇、佐村镇、郭宅镇、歌山镇、画溪镇、黄田畈镇、东江镇、三单乡、上村乡、八达乡、宅口乡。

　　2003年9月30日浙政函[2003]151号批复，同意东阳市行政区划调整：（1）撤销北江镇建制，与歌山镇合并。调整后，歌山镇辖78个村，镇政府驻北江路1号（原北江镇政府驻地）。（2）撤销怀鲁镇建制，与巍山镇合并。调整后，巍山镇辖117个村、1个居委会，镇政府驻地不变（巍山五村）。（3）撤销宅口乡、上村乡建制，与佐村镇合并。调整后，佐村镇辖70个村，镇政府驻地不变（佐村）。（4）撤销八达乡建制，与东阳江镇合并。调整后，东阳江镇辖60个村，镇政府驻地不变（茜畴村）。（5）撤销郭宅镇建制，与湖溪镇合并。调整后，湖溪镇辖75个村，镇政府驻地不变（湖溪村）。（6）撤销三联镇建制，与千祥镇合并。调整后，千祥镇辖88个村，镇政府驻地不变（千祥南路105号）。（7）撤销防军镇建制，与南马镇合并。调整后，南马镇辖105个村，镇政府驻地不变（泉府村）。（8）撤销画溪镇、黄田畈镇建制，合并设立画水镇。画水镇辖74个村，镇政府驻黄田畈南路11号（原黄田畈镇政府驻地）。（9）撤销横店街道建制，设立横店镇。横店镇辖67个村、41个居委会，镇政府驻横店府前路16号（原横店街道办事处驻地）。（10）撤销六石镇建制，其行政区域改由东阳市政府直辖。同时，在此区域内设立六石街道办事处作为东阳市政府派出机构。六石街道管理67个村，办事处驻六石北溪西路1号（原六石镇政府驻地）。区划调整后，东阳市辖歌山、巍山、虎鹿、佐村、东阳江、湖溪、横店、马宅、千祥、南马、画水11个镇，三单1个乡，城区设吴宁、南市、白云、江北、城东、六石6个街道。

　　2004年，东阳市进行了村（居）规模调整，由原来的1270个村（居），调整为392个村（居），村均人口2015人，村均区域面积4.44平方千米，人口最多的画水镇画溪村有7679人。与上年相比，全市共减少乡级建制10个，基层群众自治组织874个。
　　2004年底，东阳市辖6个街道、11个镇、1个乡，43个社区居委会、349个村委会，面积1739平方千米，人口密度456人/平方千米。
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　　截至2005年12月31日，东阳市辖6个街道、11个镇、1个乡：吴宁街道、南市街道、白云街道、江北街道、城东街道、六石街道；歌山镇、巍山镇、虎鹿镇、佐村镇、湖溪镇、横店镇、马宅镇、千祥镇、南马镇、画水镇、东阳江镇；三单乡。www.xzqh.org

　　2006年4月28日，《浙江省人民政府关于东阳市部分行政区划调整的批复》（浙政函[2006]49号）同意：巍山镇裘家岭村划归六石街道办事处。调整后的巍山镇辖29个行政村、2个社区，镇政府驻地不变（工人路1号）；六石街道管理1个社区、22个行政村，办事处驻地不变（北溪西街1号）。南市街道办事处马山前、富贤塘、五官塘、金马、联盟等5个行政村划归横店镇。调整后的南市街道管理26个行政村，办事处驻地不变（朝龙路1号）；横店镇辖11个行政村、10个社区，镇政府驻地不变（府前路16号）。
　　2006年5月25日，《金华市人民政府关于东阳市部分行政区划调整的通知》（金政发[2006]84号）：根据《浙江省人民政府关于东阳市部分行政区划调整的批复》（浙政函[2006]49号）精神，现就东阳市部分行政区划调整有关问题通知如下： 一、将巍山镇裘家岭村划归六石街道办事处。调整后，巍山镇辖29个行政村，2个社区，镇政府驻地不变（工人路1号）；六石街道管理22个行政村、1个社区，办事处驻地不变（北溪西街1号）。 二、将南市街道办事处马山前、富贤塘、五官塘、金马、联盟等5个行政村划归横店镇。调整后，南市街道管理26个行政村，办事处驻地不变（朝龙路1号）；横店镇辖11个行政村、10个社区，镇政府驻地不变（府前路16号）。www.xzqh.org
　　2006年5月29日，东阳市人民政府下发《关于我市部分行政区划调整的通知》（东政发[2006]38号）。


乡镇简介www.xzqh.org

吴宁街道
　　位于江南城区，是东阳市经济、文化、商贸的中心。下辖11个社区，总面积35平方千米。至2005年底，共有总户数31155户，常住人口84540人，街道办事处驻东阳市区青春路11号。
　　2002年10月，撤销双岘等34个居委会，新组建卢宅、江滨、东街、西街、东岘、迎晖、朝阳、城南、西园等9个社区。2004年10月，撤销东方等10个农村居委会，新组建荷塘社区和兴平社区。

南市街道
　　地处东阳的南大门，面积88平方千米，4.8万人。

白云街道
　　位于东阳市西部，毗邻义乌市。下辖8个社区，面积54平方千米。5万人。街道办事处驻东阳市区环城北路195号。

江北街道

城东街道
　　位于东阳市区东部，辖李宅、塘西、罗屏三个工作片，59个行政村，面积76平方千米。

六石街道
　　位于东阳市东北部，距市行政大楼10千米。六石街道原为六石镇，2003年10月初，原六石镇撤销，建制改为六石街道，辖区范围不变。总面积为61.43平方千米。2004年5月27日，市政府下文，原巍山镇裘家岭、广东坞两个行政村委托六石街道管理。 2005年底全街道辖1个社区、22个行政村，62个自然村、7个小区，总人口36886人，其中非农人口1620人。常住人口达5万多。

歌山镇
　　位于吴宁街道东偏北，距市区22千米。东连佐村镇，南邻东阳江镇，西界城东街道，北接巍山镇。

巍山镇
　　位于东阳市东北部，离市区23千米。？年，全镇面积75平方千米，下辖5个管理处，71个行政村、1个居委会，近伍万人口。
　　2005年，全镇总人口11.68万，其中城镇总人口4.63万人；中心城区总人口3万。

虎鹿镇
　　位于东阳市东北部，因境内虎峰与鹿峰两峰隔溪相峙而得名。？年，全镇所辖三个管理区，47个行政村，总人口30684人，区域面积96平方千米。

佐村镇
　　属东阳市唯一山区建制镇，面积达6l.2平方千米，辖佐村、桑梓、上林口、谷岱、斯光、前塘、罗峰、友谊、厦城、宅口、山合、珊门、流贵塘、香溪、大塘光、上村、石桥、白牛畈、五联、五丰、西营、赵楼、石井坑、俞家村、平坑。

三单乡
　　东、南邻磐安县，西靠上村乡、宅口乡，北界嵊州市、新昌县，总面积89平方千米。？年，辖27个行政村，3894户，l1509人口。现辖三单村、青石村、青溪村、下西楼村、华阳村、玉溪村、阁溪村、搭钩村、前田村、中村村、山背村、金航村、大蟠溪村、华孙村、善部坑村。

东阳江镇
　　位于东阳市东部，南与磐安县接壤。东阳江镇是东阳江的起始地，故而得名。全镇面积59平方千米。？年，总人口17474人，辖行政村37个。现辖五星村、紫阳村、下街头村、召塘里村、上陈村、三甲院村、茜畴村、三兴村、双合村、锦源村、上柴村、新东村、八达村、黄铺村、东风村、金浦村、庆泉村、尚舒村、天秀村、枫树头村、横锦村、天山村、东门村、学陶村、岭下施村、岭下村、尚锦村。

湖溪镇
　　位于东阳市东南28千米。据东阳县志载：“湖溪源出梅枝岭，循禹山（八面山）之麓，磐旋曲折，潴而为湖，故名。”全镇面积50平方千米。？年，辖47个行政村，8683户，26029人。现辖湖溪、楼店村、后山店西村、后山店东村、罗青甲村、镇西村、八里湾村、大联村、溪南村、南塘村、上红湖村、东庄郭村、清潭村、南江村、十八坞村、郭宅一村、郭宅二村、郭宅三村、三甲村、新塘村、金宅村、前山何村、白水口村、郭上坞村、康庄村、罗青村、夏黄村、蛟塘村。

横店镇
　　位于浙江省中部。2001年，横店街道辖67个行政村，41个居委会，8.6万人口。2003年，撤销横店街道建制，设立横店镇，辖67个村、41个居委会，镇政府驻横店府前路16号。现辖横店社区、桥下社区、禹阳社区、禹山社区、屏岩社区、荆溪社区、南上湖社区、禹东社区、米塘社区、维风社区；六联村、七一村、八一村、绕溪村、烈光坞村、湖口村、马山前村、富贤塘村、五官塘村、联盟村、金马村。

马宅镇
　　东邻磐安，北接湖溪、南靠三联。面积112平方千米，辖17个行政村：下陈村、和协村、张塘村、三和村、马宅村、祥旺村、七秩塘村、杨岩村、王楼村、屠梁村、白岩坞村、雅坑村、瑶昌桥村、塘里村、徐宅村、岭山村、宅溪村。马宅镇是由原青联乡、徐宅乡、山店乡、马宅镇四个乡镇合并而成。

千祥镇
　　位于东阳市最南部，距市区35千米，与永康市相连，全镇面积103平方千米，辖33个行政村。

南马镇
　　位于东阳的南大门，东临横店街道，南接永康市，西连黄田畈镇，北靠南市街道。总面积118平方千米，原辖105个行政村。现辖中兴联村、荷栖泽村、泉府村、华西村、双溪口村、葛府村、联合村、花园村、南新村、南马村、和庄村、上安恬村、下安恬村、龙山村、西山脚村、新五联村、绕川村、防军村、东湖村、南湖村、雅村村、双峰村、夏屠村、和平村、双溪村、柏塔村、官桥村、仁棠村、路西村、下格村、长畈村、前宅村、大厦村、大仁村、石舍塘村、溪西村。
　　2004年10月，花园村与周边9个行政村合并组建新的花园村，新花园村农户1607户，总人口4290人，总面积4.8平方千米。原花园村183户，496人，面积0.99平方千米。

画水镇
　　位于东阳市西南部，距市区18千米，东临南市街道，南接永康市，西界义乌市，北与白云街道相连。2003年10月8日，撤销画溪镇、黄田畈镇建制，合并成立新的画水镇。全镇总面积120平方千米，下辖18个行政村，71个自然村，5.3万人口。

巧克力功能多多

　　巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”；考试的学子也可用来健脑。吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管疾病的作用。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。瑞士研究发现，男性常吃巧克力还能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。

　　近年来，有关巧克力的研究报告不少，越来越多的研究表明，吃黑巧克力有益于身体健康。过去的一些报告主要显示，如果一个人持续吃适量的黑巧克力（并非一般常见的牛奶巧克力），可以增加血液中的抗氧化成分，从而防止心脏病的发生。

黑巧克力可以帮助降低血压

　　美国心脏协会的《高血压》期刊2005年发表研究报告，认为黑巧克力可以帮助降低血压。意大利拉奎拉大学的调查者发现，在连续15天每日食用100克黑巧克力之后，15名健康受试者的血压有所降低，而且对胰岛素更为敏感——胰岛素是促进体内糖分代谢的重要成分。相比之下，同样在15天中食用大致相同数量的白巧克力对血压和胰岛素的敏感性并没有影响。

黑巧克力能改善血管功能

　　希腊科学家首次论证了黑巧克力是如何改善血管功能，促进血管扩张，从而防止潜在的、破坏性的血栓的形成。雅典医学院的研究人员在欧洲心脏病学会的年会上说，吃100克黑巧克力就可改善健康年轻人的血管功能，其效果可持续至少3小时。黑巧克力富含一种叫作类黄酮的抗氧化剂，研究表明类黄酮有助于保持心脏的健康和血液循环的畅通，并减少可能导致心脏病和中风的血栓。

　　美国奥克兰儿童医学中心最近的一项研究表明，可可豆中的多元酚类物质——异黄酮具有抑制肠道内氯离子分泌作用，从而能够缓解腹泻的症状。因此，专家建议腹泻者吃些可可制品，如黑巧克力等，以减轻腹泻带来的不适。

　黑巧克力不是人人皆宜

　　尽管黑巧克力具有以上种种好处，但巧克力是高热量、高脂肪、高糖分的食物，这对人体所可能造成的负面影响，例如增加体重等，也是绝对不容忽视的。每天食用20克为宜。

　　虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，因此儿童不宜吃巧克力；另外，由于一般巧克力含糖量高，糖尿病患者应少吃巧克力，或可以专门食用淡巧克力；女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

　教您区分黑巧克力

　　无味巧克力：可可脂含量较高，一般为50％左右，质地很硬，有时也作为半成品，参与制作巧克力馅等。

　　牛奶巧克力：由可可制品(可可液块、可可粉、可可脂)、乳制品、糖粉、香料和表面活性剂等材料组成。

白巧克力：成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高。

　　黑巧克力：硬度较大，可可脂含量较高。软质黑巧克力，可可脂含量32％～34％，硬质黑巧克力可可脂含量38％～40％，超硬质黑巧克力可可脂含量38％～55％，营养价值更高。

元宵节吃元宵的习俗大约形成于宋代。据记载，唐朝时，元宵节吃“面茧”“圆不落角”。到了南宋，出现了“乳糖圆子”，这应该就是汤圆的前身。宋代周必大所写的《元宵煮浮圆子》诗，里面有“星灿乌云里，珠浮浊水中”的诗句。及至明朝，“元宵”的称呼就比较多了。

民俗专家表示，元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。

下巴有豆豆不一定是青春，眼圈儿发青可能不是熬夜，小姑娘怎么就脸色发黄？两颊上总是莫名其妙地红了两块，难道这是著名的高原红？抹保养品可未必都能解决这样的貌似皮肤问题的问题。所谓以内养外，有内忧才会显外患。让我们找个中医老大夫，好好看看那样这样的问题，是你身体里发出的何种警告？

额头

额上发黑：前脑叶的变化表现在额部，因此，该处发现紫黑色斑点是病情严重的表现。

额部污浊有斑点：子宫有病，或肺有病变。

额头上部晦暗、无光泽：有可能是肾脏病的征兆。

额头皱纹突然增加：肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，多吃清淡的食物。

太阳穴

太阳穴有蚯蚓样青筋暴露：将患中风。

右侧太阳穴处有弯弯曲曲青筋暴露：右侧盲肠部有大便停滞征兆。

眼睛

白眼球颜色

白眼球的颜色青白洁净为正常色，说明身体健康无病，如果有以下状况，你就要小心喽！

白眼球呈蓝白色：贫血的表现。

白眼球上出现绿点：多半患有肠梗阻。

白眼球变黄：黄疸，是肝病或胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病所引起的。

白眼球常有小红点：毛细血管末端扩张的结果，多见于糖尿病人。

白眼球苍白：显示患有心脏病和循环系统疾病；严重发白：说明肺部有病。

观测点①：鼻子

发现：鼻头脱皮节制房事

揭密：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。

鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

另外，鼻头突然出现酒渣鼻，为肺胃热郁血瘀，这是在提醒您，男性性功能在下降，应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮，则提醒的是纵欲过度，身体已经消耗了太多津液和正气。

体贴处方：

1.每天早晨帮他测量一次血压，观察血压的状况。

2．饮食宜清淡，不要吃得太咸。

3．要帮助他进行按摩，用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次；然后指腹紧贴鼻沟，缓缓地上下移动6次。

4．节制房事，滋阴调养。

观测点②：眼睛

发现：黑眼圈要少喝水

揭密：中医认为眼睛与肝有关，而肝的功能失调，又会导致男性生殖功能失常。因此，这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友，如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适，要及时到医院检查和就诊，听从医生的建议补肝或清肝，调和气血，充润宗筋，以免影响了性功能。

另外，如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，使得身体里的水分排不出去，从而形成了“熊猫眼”。

体贴处方：

1．饮食上要减少用盐量，以免过多摄入水分。

2．祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，猪腰煮汤吃也很有效果。

3．眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。

4．眼睑浮肿多为水肿，则睡眠要充足，同时要为双足、膝盖及胃部保暖，因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的，避免其着凉，便能强化肾脏的功能。

观测点③：耳朵

发现：耳朵发黑是肾虚

揭密：中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”，多半是因为肾虚，此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现，并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。

体贴处方：

1.服用左归丸（非处方类药），服药期间要停止房事。

2．督促男性少饮酒，少吃精细食物，少吃糖；多做运动以促进循环功能。

3．每晚临睡前，为他做一次耳部的按摩，要记得不要只按耳廓，耳周围也应一一按到，一直延伸到颈部。按摩时不要太用力，要从上至下。

观测点④：嘴唇

发现：红唇不一定都美。

揭密：当男性唇色鲜红如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾气太急，常常口苦咽干。而如果唇色黑红，则多数是因为大肠有问题，同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调，起居不良或慢性疾病导致。

体贴处方：

1.唇色淡白，可以食用一些动物肝脏和红色食品,如西红柿和新鲜红辣椒等。

2．唇色暗红为寒证，多见于心肺功能不全或缺氧之时，需要尽早检查。

3．唇色深红而干，多属热证、实证，可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。

4．如果嘴唇肿胀，可能是由于胃寒或是胃痉挛，可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。

观测点⑤：额头

发现：别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物，有时，它可能是在向男性发出警告。

额头与别的部位不同的地方在于，不同的区域代表不同的脏器机能。

两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹，11字纹，111字纹，这属于用脑过度，脑循环不畅。长时间下去，脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷，属于脑供血不足，这实际与心供血不好有直接关系。

靠近发迹三分之一处为心区，如果有异常，代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致，可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗，出现斑或色素沉淀，表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。

另外，如果额头皱纹突然增加，则表明肝脏负担过重。

体贴处方：

1.适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，延缓衰老，另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头，长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。

2.要少吃动物脂肪，应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

观测点⑥:面色

发现：白面未必是书生

揭密：皮肤白?的男人，常给人以温文儒雅的感觉，但是，如果过于白?，可要当心是不是气血欠亏了，并且肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。

而本来红润的面色近来变得暗黄，则可能是营养不良、贫血症的表现。如果是突然加重性面色变黄，表明肝、胆有病，胆汁代谢出现异常。

当发现面色逐渐变黑时，应该高度重视。因为面色变黑灰暗，没有光泽，往往是慢性疾病的征兆。如慢性肾功能衰竭??尿毒症、肝硬化、肝癌、肝胆疾病晚期、肾上腺皮质功能衰竭等，都会出现面色发黑，无光泽。

体贴处方：

1．肤色过于白?者，可将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，加蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

2．肤色发黑者，应立即做一个全面的体检。

观测点⑦:舌

发现：正常人的舌苔是薄薄的一层白苔，舌体不胖不瘦，灵活自如。如果出现异常，则表明体内状况不佳。

体贴处方：

1.舌苔黄是热证的表现，可以吃一些梨和百合等滋阴清热的食品。

2.舌苔厚是食积的表现，可以通过服用山楂，饮用麦芽茶等方式来缓解。

3. 舌体胖大、脾虚的人往往会出现这个问题，需要好好调理，没有太多简易方法，可以多吃点薏米、山药、莲子肉

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

●长期糖尿病患者泡脚易烫伤

　　长期糖尿病患者往往已经出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，并且这种病变非常隐蔽，患者本身还不知道。其具体表现为患者感知不出水温，这样就极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染，加速糖尿病患者足病情的恶化。因此，建议糖尿病患者泡脚时先试好水温，再把脚放进水里，温度以37℃为宜。

　　●心脑血管患者不适宜

　　高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。

　　●冻脚不能烫

　　有些人一到冬天就习惯性冻脚，就想用热水暖暖脚，这样做不可取。脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时若突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉

1.白纸用于包食品

为了白纸的“白”。许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。

2.卫生纸擦拭餐具、水果。

国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

3.饭桌上铺塑料布。

餐桌上铺了塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。

4.用纱罩罩食物防蝇。

用纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不会直接落到食物上，但会停留在纱罩上面，仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

5.用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果。

我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再揩干反而会二次污染。

6.用酒消毒碗筷。

一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。7.将变质食物加热加压后再吃。一些家庭主妇将一些变质的食物高温高压煮过再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。

8.用抹布擦桌子。

使用一周后的全新抹布，滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此，用抹布擦桌子，应当先将抹布洗透再用，抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。

9.把水果烂的部分剜掉再吃。

有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生了。实际上，即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，尽管水果只烂了一部分，也还是扔掉为好。

10.起床就叠被子。

人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分再叠起来，最好每周晾晒一次。

11.长期使用同一种药物牙膏。

药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性。因此，牙膏也应定期更换。

12.用废日光灯管晾毛巾。

日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕，以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下，如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时，汞的渗出更多，可污染毛巾、手帕，危害人体健康。若这些有害物质直接进入人眼睛，可造成视力减退甚至失明。